Vi har kapasitet på inntil 20 personer i yogasalen og tilbyr tilpassede kurs for bedrifter og idrettslag, både i og utenfor arbeidstiden.

​

Vårt partnerskap med bedrifter fokuserer på å styrke bedriftens viktigste ressurs- menneskene. Studier viser at både yoga- og mindfulness- teknikker får ned sykefraværet, øker produktivitet og demper stress.

Tall fra nasjonale helsemyndigheter har vist at muskel- og skjelettplager samt stressrelaterte lidelser, som søvnproblemer, IBS og konsentrasjonsvansker er blitt store folkehelseproblemer. Mer og mer forskning, samt direkte erfaring fra våre instruktører viser at yoga og mindfulness tar tak i nettopp disse problemene som det moderne mennesket står ovenfor.